Abonnement 3 mois : 199€/mois soit 49,75€ l'heure de cours (réduction de 17% par rapport au plein tarif)

Cet abonnement se décline en 2 programmes chacun composé de 4 séances de 1h par mois :

• Programme remise en forme


• Programme pole dance

Programme remise en forme

• Un programme personnalisé, selon vos besoins, vos envies, vos objectifs


• Des exercices adaptés et ludiques, pour renouer avec votre corps en douceur


• Un travail global : posture, mobilité, force fonctionnelle, respiration


• Une approche humaine, progressive, qui vous pousse à repousser vos limites en toute sécurité

Ce n’est pas un énième "programme fitness"… C’est une méthode de reconnexion à votre vitalité, votre énergie, votre jeunesse intérieure. Une nouvelle façon d’aborder le mouvement, la forme, et le plaisir de bouger.

Programme Pole Dance

Un accompagnement 100 % personnalisé pour progresser plus vite, plus fort, et plus intelligemment.

Que vous soyez en phase d’apprentissage ou en préparation de compétition, ce coaching vous offre une approche complète, ciblée et méthodique, développée depuis plusieurs années sur le terrain.

Reconduction tacite tous les 3 mois

Abonnement 3 mois : 4 séances de 1h par mois : 298,5€/mois soit 50% de réduction pour la seconde personne (199€ + 99,5€)

Envie de progresser ensemble ? La formule DUO permet de bénéficier d’un coaching privé à deux, tout en gardant un suivi individualisé.

Idéal pour deux personnes ayant :

🔹 Un objectif commun (remise en forme, progression Pole, souplesse…)

🔹 Ou des niveaux différents mais compatibles (je m’adapte à chacune !)

Ce format vous offre :

✔️ La motivation et l’énergie du binôme

✔️ Un programme sur-mesure pour chacune

✔️ Des séances ludiques, évolutives et variées

✔️ Le confort d’un petit groupe tout en gardant la qualité du coaching individuel

Thématiques possibles :

🔸 Remise en forme : tonification, gain de mobilité, prévention santé

🔸 Pole Dance : progression technique, travail sur figures, renfo spécifique

🔸 Préparation physique/compétition : force, fluidité, mental

🔸 Souplesse et mobilité : travail ciblé, actif ou passif

Reconduction tacite tous les 3 mois

Abonnement 3 mois 90€/mois

🌐 Coaching en distanciel – Formule en ligne personnalisée

Profitez d’un accompagnement sur-mesure depuis chez vous, tout en gardant la qualité et le suivi d’un coaching privé.

Cette formule est idéale si vous souhaitez :

🔹 Travailler votre souplesse (passive, active, mobilité ciblée)

🔹 Suivre un programme de renforcement profond adapté à votre corps

🔹 Approfondir ou débloquer des figures de pole dance réalisables à la maison

🔹 Garder un cadre et une régularité, même à distance

🔹 Être guidée et corrigée en direct ou en feedback vidéo

🎯 Chaque séance est personnalisée selon vos objectifs, votre niveau, et le matériel dont vous disposez chez vous.

💻 Format :

• En visio (Google Meet)

• 1 séance/semaine

• Feedbacks techniques & adaptations inclus

Reconduction tacite tous les 3 mois

Abonnement 3 mois : 320€/mois soit 40€ l'heure de cours (réduction de 33% par rapport au plein tarif)

Cet abonnement se décline en 2 programmes chacun composé de 8 séances de 1h par mois :

• Programme remise en forme


• Programme pole dance

Prix : 320€ soit 40€ l'heure de cours (réduction de 33% par rapport au plein tarif)

Programme remise en forme

• Un programme personnalisé, selon vos besoins, vos envies, vos objectifs


• Des exercices adaptés et ludiques, pour renouer avec votre corps en douceur


• Un travail global : posture, mobilité, force fonctionnelle, respiration


• Une approche humaine, progressive, qui vous pousse à repousser vos limites en toute sécurité

Ce n’est pas un énième "programme fitness"… C’est une méthode de reconnexion à votre vitalité, votre énergie, votre jeunesse intérieure. Une nouvelle façon d’aborder le mouvement, la forme, et le plaisir de bouger.

Programme Pole Dance

Un accompagnement 100 % personnalisé pour progresser plus vite, plus fort, et plus intelligemment.

Que vous soyez en phase d’apprentissage ou en préparation de compétition, ce coaching vous offre une approche complète, ciblée et méthodique, développée depuis plusieurs années sur le terrain.

Reconduction tacite tous les 3 mois

Abonnement 3 mois : 8 séances de 1h par mois, 480€/mois soit 50% de réduction pour la seconde personne (320€ + 160€)

Envie de progresser ensemble ? La formule DUO permet de bénéficier d’un coaching privé à deux, tout en gardant un suivi individualisé.

Idéal pour deux personnes ayant :

🔹 Un objectif commun (remise en forme, progression Pole, souplesse…)

🔹 Ou des niveaux différents mais compatibles (je m’adapte à chacune !)

Ce format vous offre :

✔️ La motivation et l’énergie du binôme

✔️ Un programme sur-mesure pour chacune

✔️ Des séances ludiques, évolutives et variées

✔️ Le confort d’un petit groupe tout en gardant la qualité du coaching individuel

Thématiques possibles :

🔸 Remise en forme : tonification, gain de mobilité, prévention santé

🔸 Pole Dance : progression technique, travail sur figures, renfo spécifique

🔸 Préparation physique/compétition : force, fluidité, mental

🔸 Souplesse et mobilité : travail ciblé, actif ou passif

Reconduction tacite tous les 3 mois