Pack First

30.00€/4 semaines

Grâce au Pack First Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Espace Muscu-Cardio et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

 

Pack Fitness

Engagement 12 mois minimum

35.00€/4 semaines

Grâce au Pack fitness Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours de fitness

– Notre Espace Muscu-Cardio et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

– Activités non incluses : Yoga, Pilates, Coaching individuel

Pack Bien-être

Engagement 12 mois minimum

30.00€/4 semaines

Grâce au Pack Bien-être Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours Yoga, Pilates et Gym bien-être

– Notre Espace Vestiaire 

Pack Premium

Engagement 12 mois minimum

45.00€/4 semaines

Grâce au Pack premium Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours de fitness

– Notre Planning de cours Bien-être

– Notre Espace Muscu-Cardio et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

– Activités non incluses : Coaching individuel

Carte 10 séances musculation et cardio-training

10 séances : 80€

Grâce à la carte 10 séances musculation et cardio-training Alliance Forme vous pourrez profiter de :

– Notre Espace Cardio-Muscu et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

Carte 10 séances Fitness

10 séances: 110€

Grâce à la carte 10 séances Fitness Alliance Forme vous pourrez profiter de :

– Notre Planning de cours de fitness

– Notre espace cardio-musculation

– Notre Espace Vestiaire 

Activités non incluses : Cours de Pilates et Yoga, Coaching 

Carte 10 séances Bien-être

10 séances: 150€

Grâce à la carte 10 séances Bien-être Alliance Forme vous pourrez profiter de :

– Notre Planning de cours Yoga, Pilates et Gym bien-être

– Notre Espace Vestiaire 

Carte 10 séances coaching individuel

10 séances de coaching : 400€

Vous voulez atteindre vos objectifs de forme physique plus rapidement, de manière plus sûre, et avec un plan sur mesure qui répond à vos besoins spécifiques ? Le coaching sportif est la solution idéale pour vous. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre santé ou un athlète souhaitant repousser vos limites, un coach sportif peut transformer vos efforts en résultats concrets.

1. Expertise Personnalisée :

Un coach sportif est un expert en fitness qui adapte chaque séance à vos capacités et objectifs spécifiques. Contrairement aux programmes généraux, le coaching personnalisé tient compte de votre condition physique actuelle, de vos antécédents médicaux, et de vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en muscle, ou d’améliorer votre endurance.

2. Motivation Continue :

L'un des plus grands défis du sport est de rester motivé. Un coach sportif est un partenaire dédié à votre réussite. Il vous encourage, vous challenge et vous aide à rester sur la bonne voie, même lorsque vous traversez des périodes de découragement. La présence d'un coach augmente considérablement vos chances de rester engagé et de maintenir une routine régulière.

3. Sécurité et Prévention des Blessures :

Faire du sport sans supervision peut entraîner des blessures, surtout si les exercices ne sont pas exécutés correctement. Un coach sportif s'assure que vous utilisez les bonnes techniques, réduisant ainsi le risque de blessures. Il ajuste également les exercices pour correspondre à vos capacités, augmentant progressivement l'intensité pour une progression sûre.

4. Résultats Accélérés :

Avec un coach sportif, vous optimisez votre temps et vos efforts. Il vous aide à suivre un programme structuré et efficace, axé sur des résultats mesurables. Vous évitez ainsi les erreurs courantes et les pertes de temps liées à l’expérimentation et obtenez des résultats plus rapidement.

5. Flexibilité et Adaptabilité :

Le coaching sportif peut s’adapter à votre emploi du temps. Un coach peut créer un programme flexible qui s’intègre parfaitement à votre vie quotidienne. De plus, votre coach ajuste les séances en fonction de votre progression, assurant une évolution constante.

6. Investissement dans le Bien-être à Long Terme :

Le coaching sportif n'est pas seulement un investissement pour obtenir des résultats immédiats, mais aussi pour acquérir des compétences de vie. En apprenant les bonnes pratiques, vous serez capable de maintenir un mode de vie sain et actif bien au-delà de la durée de votre coaching.

Le coaching sportif est bien plus qu'un simple luxe. C’est une stratégie efficace pour maximiser vos efforts, atteindre vos objectifs de santé et de fitness, et transformer votre qualité de vie. Investir dans un coach sportif, c'est investir dans vous-même.

Abonnement étudiant Pack First

Engagement 3 mois minimum

25.00€/mois

Grâce à l'abonnement étudiant Pack First d' Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Espace Cardio-Muscu et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

Conditions:

- Etre âgé de plus de 18 ans

- Avoir une carte étudiant en cours de validité

Abonnement étudiant Pack Fitness

Engagement 3 mois minimum

28.00€/mois

Grâce au Pack First Étudiant Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours de fitness, Yoga, Pilates.

– Notre Espace Muscu-Cardio et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

– Activités non incluses : Coaching individuel

Conditions:

- Etre âgé de plus de 18 ans

- Avoir une carte étudiant en cours de validité

Pack Bien-être pour 1 mois

Sans engagement 

54.00€ pour 1mois

Grâce au Pack Bien-être Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours Yoga, Pilates et Gym bien-être

– Notre Espace Vestiaire 

Pack First 3 Mois

110 € / 3Mois

Grâce au Pack First Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Espace Muscu-Cardio et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

Pack First pour 1 mois

Sans engagement  

44.00€ pour 1 mois

Grâce au Pack First Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Espace Cardio-Muscu et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

Pack Fitness  3 mois

Sans engagement

118€ pour 3 mois 

Grâce au Promo Pack Fitness  3 mois Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours de fitness

– Notre Espace Cardio-Muscu et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

– Activités non incluses : Coaching individuel

Pack Fitness pour 1 mois

Sans engagement

46€ pour 1 mois

Grâce au Pack fitness Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours de fitness

– Notre Espace Cardio-Muscu et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

– Activités non incluses : Yoga, Pilates, Coaching individuel

Pack Premium pour 1 mois

Sans engagement

64€ pour 1 mois

Grâce au Pack premium Alliance Forme vous pourrez profiter en illimité de :

– Notre Planning de cours de fitness

– Notre Planning de cours Bien-être

– Notre Espace Cardio-Muscu et de toutes nos machines de cardio-training et de musculation de marque Panatta

– Notre Espace Vestiaire 

– Activités non incluses : Coaching individuel

Vous voulez atteindre vos objectifs de forme physique plus rapidement, de manière plus sûre, et avec un plan sur mesure qui répond à vos besoins spécifiques ? Le coaching sportif est la solution idéale pour vous. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre santé ou un athlète souhaitant repousser vos limites, un coach sportif peut transformer vos efforts en résultats concrets.

1. Expertise Personnalisée :

Un coach sportif est un expert en fitness qui adapte chaque séance à vos capacités et objectifs spécifiques. Contrairement aux programmes généraux, le coaching personnalisé tient compte de votre condition physique actuelle, de vos antécédents médicaux, et de vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en muscle, ou d’améliorer votre endurance.

2. Motivation Continue :

L'un des plus grands défis du sport est de rester motivé. Un coach sportif est un partenaire dédié à votre réussite. Il vous encourage, vous challenge et vous aide à rester sur la bonne voie, même lorsque vous traversez des périodes de découragement. La présence d'un coach augmente considérablement vos chances de rester engagé et de maintenir une routine régulière.

3. Sécurité et Prévention des Blessures :

Faire du sport sans supervision peut entraîner des blessures, surtout si les exercices ne sont pas exécutés correctement. Un coach sportif s'assure que vous utilisez les bonnes techniques, réduisant ainsi le risque de blessures. Il ajuste également les exercices pour correspondre à vos capacités, augmentant progressivement l'intensité pour une progression sûre.

4. Résultats Accélérés :

Avec un coach sportif, vous optimisez votre temps et vos efforts. Il vous aide à suivre un programme structuré et efficace, axé sur des résultats mesurables. Vous évitez ainsi les erreurs courantes et les pertes de temps liées à l’expérimentation et obtenez des résultats plus rapidement.

5. Flexibilité et Adaptabilité :

Le coaching sportif peut s’adapter à votre emploi du temps. Que vous préfériez des séances en personne, à domicile, ou en ligne, un coach peut créer un programme flexible qui s’intègre parfaitement à votre vie quotidienne. De plus, votre coach ajuste les séances en fonction de votre progression, assurant une évolution constante.

6. Investissement dans le Bien-être à Long Terme :

Le coaching sportif n'est pas seulement un investissement pour obtenir des résultats immédiats, mais aussi pour acquérir des compétences de vie. En apprenant les bonnes pratiques, vous serez capable de maintenir un mode de vie sain et actif bien au-delà de la durée de votre coaching.

Le coaching sportif est bien plus qu'un simple luxe. C’est une stratégie efficace pour maximiser vos efforts, atteindre vos objectifs de santé et de fitness, et transformer votre qualité de vie. Investir dans un coach sportif, c'est investir dans vous-même.